如何有效組織你的生活 (上)#
閱前注意#
本文的靈感來源自 Fadeke Adegbuyi 的 《Organize your life》和 Ray Dalio 的 《原則》，我在整理借鑒的基礎上，結合個人的情況進行了整理，進而「生產」出了這篇文章。
文章分為兩個部分，
第一部分為原則介紹，通過列舉有效組織生活的相關原則，以此幫助自己搭建起一套適用的框架，更好的組織管理個人的生活。
第二部分為原則應用，分別從工作，家庭，健康等方面，結合第一部分的原則應用，加上自己的生活經驗，盡可能覆蓋更多的讀者群。
此為上篇。
從前的日色變得慢，車，馬，郵件都慢。
木心的詩裡說，「從前的日色變得慢，車，馬，郵件都慢」，與當今的生活有一個很大的反差。不知道你是否會有突感生活失控的狀況，比如工作無端開始變得忙碌，個人財務狀況開始不受控制，與朋友之間的關係漸行漸遠。伴隨事務與年齡的增長，這些情況像一個個拋向自己的問題球，讓人難以應對。
與其讓這些問題不停拋向自己，不如用某種方式將它抓住，遵循一些基本原則以形成一個框架，使生活裡的每個領域都能井井有條。
我想借這篇文章，對自己已經實踐些時日的生活管理做一個總結，也同時希望通過這篇文章，可以使正在閱讀的你，可以在面對自己的生活問題時有所啟發。如果文中提到的方法建議能夠有效減少你的焦慮，使生活質量有所提高，請一定將其分享與我。
篇幅較長，你可以先撿感興趣的部分看，或是先收藏稍後再讀，抑或是很久以後再來回顧。
以下為正文。
第一部分：用原則組織你的生活框架#
提到原則，我們想當然的會與固化掛鉤，原則要求我們可以做這個，不能做那個。但在現實生活中，有一套可以遵循的生活原則，反而可以讓生活的自由度變得更高。試想，當我們沒有預先確定的應對方案，面對問題時總會因為重複思考和猶豫選擇而浪費掉時間，最終的結果也未必變得更好。
這裡提到的「原則」並不是說處理生活問題應當在某種約束下一成不變，個體的生活本身就是伴隨自己和周遭世界不斷變化的。因此我把最後一條原則定為「收於嘗試」，意在希望在已有原則的前提下，能夠發現生活中的偶然事件，並建立新的原則，從而幫助自己更好的建立生活框架。
最終，通過遵循這些簡單的原則並堅持不懈地應用它們，使自己的生活在平靜而有序的方式中進行。
原則一 - 養成習慣，建立常規#
每個人都有一些習慣，它們可能伴隨著自己多年，這些習慣在潛意識裡決定了我們的行動。有些習慣是刻意養成，而有些則是惰性的結果。
好的習慣會讓我們感覺良好，甚至可以幫助我們達到長期的成功。 坏的習慣則會不斷蠶食我們的時間、健康、幸福和金錢。不妨先檢查一下自己的生活裡，哪些習慣是有效的，哪些是必須去做的，而哪些卻在阻礙你更好的生活。
- 你每天花幾個小時刷短視頻應用嗎？
- 你一有空就刷朋友圈，微博或其他社交網絡嗎？
- 即使做飯的條件，你還是三餐全靠外賣（或者不吃早餐）
- 閒暇之餘，會嘗試進行一些體育鍛煉嗎？
養成良好的習慣並不容易。 詹姆斯・克萊爾的《原子習慣》一書中提到，我們在養成某種習慣的背後有一個深層次的意義:
归根结底，你的习惯很重要，因为它们帮助你成为你想成为的那种人。 它们是你发展自己最深层信念的渠道。 毫不夸张地说，你成为了你的习惯。
一旦你在生活中擁有了你想要的習慣，並將它們組合成一系列的日常習慣融入到生活裡，這樣你就能有效得保持效率，而不會三分鐘熱度。對於習慣的事，你會更少的拖延或分心，從而來節省出更多的時間來做其他事。
原則二 - 凡事提前計劃#
我們常說計劃追趕不上變化，生活裡的不確定事件太多了，但這並不是說做計劃就沒有用。你可以借助任務管理工具或日曆來組織你的任務或是未來的計劃。
記得每天或每週預留一些時間來計劃你的事情。Dead Line 是第一生產力，但如果你連 Dead Line 在哪裡都不知道，那就糟糕了。
這裡有一些關於計劃的建議:
- 匯總瑣碎事情上計劃和安排（如洗衣、整理等，集中時間來進行）
- 永遠要高估做完一件事所花費的時間（做完一件事的過程比想像中的要複雜的多）
- 所謂計劃的計劃 —— 定期去查看你的計劃
在 Laura Vanderkam 的《168 小時：你有比你想像的更多的時間》一書中，她強調了計劃一周的重要性:
“精心規劃的 168 小時足以容納全職工作，與家人的緊密聯繫，恢復活力的休閒時間，充足的睡眠，以及其他一切真正重要的事情。”
當然，重點在於 “精心規劃”。計劃的前提是先把所有已確定日期的事情都寫到你的日曆上，把所有需要持續進行的任務都加到你的任務管理工具中（也可以是紙筆，但一定要記下來）。匯集了這些以後，你才有可能更好得規劃接下來的一周中要做的事，從而把注意力集中在對你來說重要的事情上，也能在面對突發工作和事件時游刃有餘（相信我，突發事件會比想像中的多得多）。
原則三 - 順從你的天性#
最好的書是那些你放不下的書。 最好的運動是你每天都喜歡做的運動。 最好的健康食品是那些你覺得好吃的。 最好的工作是你願意免費做的工作。
天性就是那些你不需要思考，自然而然就願意去做的事。想要組織自己的生活，塑造習慣，得確定是從自己的實際情況出發。面對很多成功或是勵志案例，你可能會想要養成以下習慣：
- 我應該每天早上 5 點就起床
- 我應該吃素
- 我再也不看短視頻和綜藝節目了
可問題是，你現在是一個夜貓子，而每天睡夠 8 個小時才有精神。你喜歡吃肉，看綜藝是你調整休息的方式。
為了組織你的生活前，選擇那些順應你天性的習慣，對自己要現實一點，去做你可以長期做到的事情，而不是一時興起去抵抗自己的天性，三分鐘熱度後放棄，那更浪費時間。比如， - 你想健身又實在不喜歡去健身房，自己跑步也不是不行
- 你不喜歡看書，那聽書，聽音頻節目也是不錯的選擇
當然不是說早起不了就不早起了，不喜歡閱讀就不閱讀了。如果你希望自己養成那些習慣，應當先遵從自己的天性，通過選擇阻力最小的方式去調整，而不是第一天就希望達成最終目標，這會讓自己在堅持幾天後就開始抵觸，而後放棄，並不明智。
原則四 - 警惕完美主義#
許多人會有完美主義的傾向，不論做事還是計劃都力求完美。
完美的追求當然是好的，但太刻意追求完美，從一開始就設定無法滿足的不可實際的期望時，我們反而更容易被束縛。接受漸漸進步，反而能從生活裡得到的更多。
這裡有一些比較，供參考
當我們最終達不到太過完美的目標時，非常容易產生挫敗感。 不要讓完美主義佔據你的生活，要相信並習慣不完美是常態這個事實。要知道，這世間所謂的完美或許並不存在，但通過不斷努力，不斷修正，不斷進步最終實現一個目標，才是我們理想生活的狀態。
原則五 - 試圖找尋平衡#
當我們想要很好的組織生活時，往往很難兼顧平衡甚至手忙腳亂。比如很多學生會在臨近答辯前選擇熬夜寫論文，在快要四六級考試前的幾周惡補英語。
雖然這策略在短期內可以很有效，但其附帶的不良影響也很明顯，比如壓力、倦怠感等，甚至會影響接下來一段時間的生活。相反，如果能提前計劃並穩步執行，事情的可持續性更高，自己也會更加輕鬆。
（當然不排除臨時情況不得不熬夜趕工，但能規避就盡量規避）。
這些建議可以參考：
- 避免在一天花費過度多的時間在同一件事情上（哪怕這件事是學習）
- 運動對提高情緒有很顯著的作用
- 嘗試冥想，寫日記，或者培養一種感恩的習慣
- 注重朋友和家人的陪伴，與他們在一起會讓自己感到放鬆
- 選擇合適的方式來放鬆（打遊戲和瘋狂追劇並不是合適的方式）
- 確保你有足夠的睡眠，不惜一切代價避免熬夜（非常重要）
不停的忙碌並不能夠幫助你有效的思考，但休息時卻可以。優秀的運動員除了不懈的鍛煉，充足的睡眠也是重要的因素，因此一定不要忽略生活平衡的影響。對於一套可持續的生活系統來說，休息和做事一樣重要。
學生時期的寒暑假是非常好的學習間隔休息，在這段時間內可以對之前的學習內容進行複習，也可以對接下來要進行的學習做些計劃或準備。而對於已經工作的人，也應當盡量嘗試每年至少 1-2 次，每次至少不少於三天的，可以完全放鬆的間隔休息。用來停下來思考工作，思考生活。同樣，在日常的生活裡也要注意休息調節。
原則六 - 安排合理優先級#
你可以做任何事，但不是所有事。 —— 大衛・艾倫
有一種方法可以讓生活中的事情變得容易處理一些，那就是有意地少做事。為了騰出時間去做對你來說重要的事情，要先習慣對不重要的事情說「不」。
安排優先級是組織生活的一個重要工具。永遠記住，事情是做不完的，但優先處理重要的事情是可以做到的。通過推遲或拒絕那些並不重要的事情，你才可以把你的注意力集中到最重要的事情上。
對於什麼是重要的事，下圖供你參考：
了解你每天最重要的事，並按優先順序排列。 透過強烈地意識到什麼是重要的，什麼是不重要的，你才會更有效地決定在哪裡花費你的時間和精力。
原則七 - 整理與簡化#
當你大腦思緒萬千，或是你的辦公桌和住處一團糟，你很難感到生活井井有條。 因此要學會整理與簡化空間 —— 無論是物理上的，數字上的，還是精神上的。
- 【物理空間】清理你的周圍環境，無論是書桌、辦公桌，衣櫃等
- 【數字空間】清理無用的 App，郵件，短信等無效電子信息
- 【精神空間】學會放空自己，讓負面的情緒有處釋放
我們在生活中感到混亂，往往是因為有太多的物品要整理，由於太多的事情要去做，太多的東西要思考。當你的目標是組織你的生活時，記得少即是多這句真理。
原則八 - 量化你的目標與進度#
確定目標很重要，知道自己距離目標有多遠同樣重要。不管你的目標是大是小，能夠明確知道當前與它的距離，量化了自己當前的進度，才會知道什麼對於達到目標是有效的，什麼是無效。才有可能在自己的生活中，分配更多的時間來做幫助你實現目標的事。
你可以嘗試以下方法來幫助自己衡量距離目標的進度:
- 回顧過去一周所做的事情，確定哪些事是在進步
- 了解並嘗試 OKR 工作方法
- 利用螢幕時間等工具追蹤自己使用移動設備的時間
- 通過閱讀工具的記錄功能量化自己當前的閱讀進度
- 如果需要改善睡眠或早睡早起，記錄一下最近一段時間內睡覺時間和起床時間
原則九 - 善用自動化或外包#
人類的本質是複讀機，生活的本質是不斷的重複再重複。使用一些技巧讓重複的事情自動化進行，通過這種自動化的方式機制來組織你的生活，消除重複事件所消耗的時間，釋放更多的時間和精力。
至於那些不必親歷親為或是更專業的事，試試外包出去給別人做。
舉幾個我的例子
- 【自動化】對於每週要發的週報，我在日常記錄工作時候就準備模板填充，稍加調整就通過郵件自動發出去，利用 APP 內置的模板功能，每週會自動生成新的週報模板；
- 【半自動化】工作上需要定期匯總財務支出情況，根據每月要匯總的總表，建立模板，直接在匯報前填充當月查詢的數字結果
- 【外包 - 不必親歷親為】請小時工來打掃新租的房子
- 【外包 - 交給更專業的人】給 Windows 電腦安裝黑蘋果，雖然折騰文檔，逛逛論壇下來自己也能安裝，但要花費至少一天的時間，而這類遠程服務在網上只需要幾十塊錢，還有售後保障，這個時候免費的才是貴的。
原則十 - 敢於嘗試#
這和「原則三 - 順從你的天性」並不矛盾，對於生活框架的搭建也十分重要。
即使自己已經能很好的利用上面那些原則，應用到日常生活裡，也要時刻告訴自己，保持好奇，敢於嘗試新事物和經歷新的體驗。
我們生活在一個高速發展和變化的時代，有時候你會發現即便自己的生活很有條理，生活依然會有不順利，時間仍舊不夠用。這時候就要思考自己的框架是否陳舊過時，要敢於從一成不變的日常生活裡走出來。
就好像幾年前在錢包裡放上各種面額的現金來應對各類支付場景，而如果今天還在堅持用現金支付，那反而會桎梏於自己的體系裡，例子有點極端，但我相信你會明白我要表達的意思。
持續不斷的嘗試會給生活增添新鮮感，也會帶來更多的可能，不要總是一成不變。無論是這些原則還是自己的生活都應當尊重並接受新的變化，並敢於嘗試它。
小結#
以上為第一部分的原則介紹，原本計劃將兩部分合併為一篇，但內容實在過長，分為上下文可以適當緩解一下寫作壓力及閱讀壓力，故先行完結第一部分。
如何有效組織你的生活 (下)#
第二部分：原則的應用#
如果你已經看過《如何有效組織你的生活 (上)》，那麼想必你已經了解我在有效組織生活上建議的
十條原則。你可以結合自身的情況，制定具體的行為，把它應用到你生活中的任何領域。你不必每個領域都應用全部的原則，但當你希望用到的時候，這些原則會如同磚瓦般穩固你的生活「框架」。
希望在這些被應用的領域裡，你可以更自信地處理遇到的問題。
以下是我將這些原則應用在工作，家庭，健身，財務，人際關係，旅遊這些生活事項裡，相當於第一部分的實踐篇，供君參考。
工作#
工作會佔據一個成年人大量的時間，幾乎可以說，在你醒著的大部分時間裡，都要面對工作。即便你沒有很多工作事務要忙，在非自由職業的選擇下，也需要在辦公場所呆著。關於如何合理安排自己工作時間的討論，網上已經有不少。或許此前，你從未過該如何充分有效地安排自己的工作，那麼我的例子希望可以對你有所啟發。
（注：如果你此時的身份是學生，那學習便是你的主要工作。）
無論你是在辦公室工作，在家工作，還是經營自己的生意，保持工作效率都可以試著遵循以下原則，我會在用到的原則上作出明顯標識，以便區別。
整理與計劃你的辦公區域和任務管理器。
如果你覺得一切都亂糟糟的，沒辦法使自己集中注意力去完成任何事情。看看你的辦公桌要不要背鍋，瞧瞧你的電腦桌面上是否堆滿了數不清的文件，即便你可以忍住不去管他們，它們也會在潛意識裡不斷削減你的注意力。
如果你有在做任務管理，可能會有即便你把所有需要做的事情都集中在一起記錄，倘若沒有條理，依然不知道下一步該去做什麼的體會。所以，定期安排時間，把這些會影響注意力的東西清理乾淨（包含物理上的，數字上的，精神上的）。
- 我有一個提醒，會在每個工作日結束前，提醒我及時整理物理桌面或電腦桌面，記錄當天工作中的問題，離開工作地點前我會關閉掉電腦上的所有應用（這是一個很有儀式感的操作，會刻意提醒自己，我下班了，要去做屬於非工作範圍內的事了）
- 在每天結束的時候花 10 分鐘來安排第二天的任務，如果是學生，就提前準備第二天的課程安排。不要小看這個提前安排，它能讓自己有意識的去提前分配未來的時間，並且能減少記憶的壓力。
優先處理需要花精力的工作。
工作中時常會掺雜一些緊急的事情，比如老闆突然安排的事就極易排在其他工作的前面，緊急的工作會讓人們陷入緊迫當中，以至於不自覺就把更重要，更需要花精力的事情挪走。相對於處理緊急事務，那些切實對你有重要意義的工作才會使自己有升職的可能。認真思考什麼事是需要花精力且重要的，按照這種方式組織你的一天。
追的劇更新了，是會想要迫不及待的看，但如果你當天要做的事情裡有需要花時間精力的作業，我會建議你先把追劇的事情放一放，這樣的一天會比前者要高效的多。人不可能一天都保持高度的精力集中和體力充沛，你需要把最好的狀態留給更重要的事情上。
尋找自動化和外包的機會。 理想情況下，對於不需要親歷親為或是不重要的一切事務都應該自動化或外包，但這畢竟是理想的情況。在特定的工作環境下，外包也許很難做到，但在可以自動化的地方，一定不要吝嗇於自己的「懶惰」
- 我的工作需要對指定的群體定期發郵件或是報告，於是選擇了一款擁有模板功能並能設置自動發送的郵箱應用
- 我研究並使用 iOS 上的快捷指令和 Url schemes，在蘋果自由度不高的生態裡，也能做一些自動化的動作來輔助工作
- 如果繁雜的其他事務已經在影響你的主要事務，可以考慮聘用一個私人助理（當然，語音助手也算）
- 讓專業的人去做專業的事，超出自己能力範圍的事，別硬杠，找能做得更好的人去做
平衡工作目標和生活。
當你熱愛你的工作並且專注於精益求精的時候，這很好，但要確保你有時間休息和並恢復。最好的運動員通常每晚睡眠時間超過 9 小時。 像運動員一樣訓練：努力訓練，但優先考慮業餘時間。當然，在工作一段時間並對工作內容可以駕輕就熟時，也會容易進行職場倦怠期，不要只顧著休息，忽略事業的發展。
- 在白天盡你的努力去工作，但要有間隔的休息和調整（有時候苦苦鑽研一個問題又不得法，去接杯水回來會有更好解決方案冒出來）
- 在休息日盡量放空，花時間與家人和朋友在一起或思考自己（如果你像我一樣休息日也會隨時應對不確定的工作時項時，這一點就顯得更加重要）
- 每年可以定期休假（利用帶薪年假），在假期期間為自己充電
家庭整理#
除了工作（上課），家（宿舍）是另一個你一天中呆得最多的地方。從清晨起床到晚上休息，保持乾淨整潔的居住環境是一個看似簡單實則重要的事情。在這方面，試試以下原則的應用。
養成定期整理的習慣。
記住，作為家庭的一份子，你應當對管理家務盡到責任，畢竟你早晚都要成為一家之主。家務是一切瑣碎事情的集合，有規律的家務習慣可以保證你的居住環境不至於完全失控。通過計劃每天、每週和每月要做的事，瑣碎的家務事也不會太磨人。
- 養成日常家務習慣，比如整理床鋪、及時收衣服、睡前清洗杯子等（對於每天都要做的事，我會列一個清單，在睡覺前 20 分鐘檢查一遍）
- 確定每週一次的家庭習慣，比如整理衣櫥，每週一次的家庭打掃（因為養貓，我現在每兩天就需要打掃一次，所幸打掃頻繁，每次花的時間並不多）
- 確定每月一次的家居習慣，比如深度清潔（平時掃不到的角落）、換床單被套
確定整理事項和家務一樣瑣碎，盡量把他們記下來，放在方便看到的地方。另外一個小技巧，我在設計檢查清單時，按照房間的行動路線來檢查，避免走回頭路。
及時清理你的物品。
保持整潔需要長期努力，而把它弄亂只需要一頓飯的時間。不要低估自己把生活環境搞亂的能力，如果你不去主動整理，它會比想像中來得快。與這個過程一同發生的還有陪伴你的物品，他們會漸漸變舊。比如舊的課本，舊的衣物，舊的家庭用品，如果你覺得周遭一片混亂，想想是否應該花時間清理那些你已經不再需要的物品。
你可以試試以下這些方法去清理這些物品
- 定期檢查時不要忘了冰箱和廚房，丟掉過期的食物
- 整理家務時，如果有不再穿的服裝或書籍，捐給有需要的人吧
- 已經淘汰不用但又考慮價格的東西，試試在二手平台轉讓
- 如果你的朋友需要，可以選擇送給他們
自動化和外包差事和雜務。
我們生活在一個便利的時代，你應該好好利用它。利用一些更現代的方法來處理家庭事物
- 嘗試用電商平台的配送服務，定期採購物品（建議先列張單子，如果能趕上折扣就更好了）
- 搬到新租的房子裡，可以請保潔人員提前打掃
當然，外包是有成本的，如果成本不在你的預算內，那麼你可以嘗試更簡易的方法，比如把他們外包給你的伴侶（我試了，失敗了），室友或者孩子。 讓你家裡的每個人都參與到家庭的維護中來。
健康與健身#
健康的身體是一切之本，然而不幸的是，健康是周期長的事情，當日常生活的壓力和緊迫佔據主導地位時，健康往往會被人第一個拋到一邊。
為了避免長久累積的健康問題，我有下面一些建議。
遵從你的喜好進行飲食和鍛煉。
《慶餘年》裡，范閒建議身患肺痨的婉兒吃些荤腥而不要總是清淡。如果你不以健身為職業，當然不需要餐餐都搞健身餐，與其強迫自己去適應飲食和鍛煉的種種要求，不如做適合自己的事情。 在科學合理的情況下，個性化你的飲食和鍛煉，這樣才不会觉得健身是一种折磨。
- 不喜歡去健身房，在公園跑步拉伸也不是壞選擇
- 如果你不喜歡晨跑，沒必要逼迫自己早起，夜跑也是另一種選擇（當然，你也可以在白天有意識的進行一些體能鍛煉）
健康飲食上的完美主義。
想要持續健康的飲食，“足夠好” 的方案幾乎總是比 “完美” 更具可持續性。
試想當你定下不再吃高熱量美食的目標後，是不是無形中又給自己增添了壓力。尊重一下飲食方面的 2/8 法則 ——80% 的時間保持健康飲食，20% 的時間放縱自己。 同樣的道理也適用於鍛煉，確保你能有規律的休息，這樣你的身體才能得到恢復。
優先考慮健康和健身。
當面對 “要做的事情太多” 時，當我們對工作和生活感到壓力時，我們往往會放棄耗費體力時間的健康習慣。 一定要保持好健康的生活習慣，比如自己做飯或者每天散步，永遠記得，活著才有輸出。
財務#
錢很重要，錢很重要，錢很重要。這並不是拜金主義的說辭，事實上很多人都沒能用好錢這個工具。通過管理財務，可以讓自己提前為未來做好準備。你可以選擇及時行樂，但不要讓自己陷入到個人財務困境中，在錢的問題上，多往以後看。
計劃自己的財務。
通過預算手段管理你的錢，不管它的數量是多少。 人們常常會說我的錢很少，沒有理財的必要。那你又怎麼能確定在擁有一定金錢的情況下，你又有能力去合理使用它們呢？了解你的財務狀況，至少應當要創建一個包括固定支出、可變支出、債務和儲蓄的預算，並以月為單位進行核對。
制定一個按月計算的預算時，把這些考慮進去。
- 確保你的預算能覆蓋你當下所有的支出項
- 使用記帳軟件，讓你的財務狀況更合理
- 定期審核和評估你的預算，以確保你能堅持到底，並根據需要進行調整
設定財務目標並記錄進展。
設定不同时期的財務目標: 1 個月，12 個月，5 年，10 年等等。 始終如一地衡量自己在實現目標方面的進展，並根據自己是否達到目標進行相應調整。
- 設定財務目標，例如「每年節省 5000 元」或「減少 10% 娛樂消費方面的開支」
- 始終如一的進行儲蓄，堅持每月存下一部分錢，即使數量並不多，隨著時間的推移，你的淨資產也會增長
讓你的財務自動化。
把自動化引入到你的生活中，減少你花在從支付帳單到預算等所有事情上的時間。
- 自己沒有存錢的意識，試試支付寶的心願清單功能或其他類似功能的存儲工具，細水長流，我的夥計）
- 如果用信用卡，記得設置自動還款（當然，你的支出狀況要盡可能合理）
- 儘量用能自動生成收入支出報表的軟件（你可以自己做，但有點費事）
社交#
人是社群動物，即便你喜歡獨處，也不要忽略朋友和家人的關係對你的重要。 曾經有記者採訪 90 多歲的人們他們的快樂因何產生時，近乎所有人都提到
他們的快樂和遺憾與他們的事業無關，而與他們的父母、子女、配偶和朋友有關。
相信我，在我們有時間的時候，不要吝嗇友情與親情，這可以使擁有更有成就感的生活，也會減少未來生活中必然會有的遺憾。
計劃你的社交時間
隨著年齡的增長，我們的事情會越來越多，也就意味著並不會像單身或是學生時代那樣，可以少有顧慮地和朋友們在一起。朋友是組成自己生活的重要部分，應當積極主動地計劃和安排與親人朋友的相處，而不是反過來去等待。
分享一下我的做法供你參考
- 我每週至少會和媽媽視頻通話一次（我已經沒有機會和我父親通話了，有一天你會發現父母老去的速度比你想像中要快得多，如果不想有這樣的遺憾，多和他們聊聊吧。）
- 每個月和伴侶有兩次約會（即使已經結婚了，也不要把約會這樣的傳統給忘掉）
- 給通訊錄裡認識的大部分人添加日曆時間，即使沒有準備禮物，在生日時送上祝福他們也會很高興的
旅遊#
偶爾外出旅遊可以增添生活的多樣性，也能了解不同地域的文化。旅遊不一定是要出國出省，即使是同一城市的也會有不曾發現的美好事物。但任何一次出行都必然要花費比較長的時間（短則半天，長則數週），所以在下次出門前，可以試試的提供的這些方法。
制定計劃，減輕旅行的壓力。
來一場說走就走的旅行是很好的期盼，但當你背著包去機場，準備登機時發現沒帶護照或身份證那就太尷尬了。 必要的計劃和準備工作，不僅可以避免這樣的尷尬時刻。
- 創建一個旅行清單，列出你需要帶的所有東西並在出行前檢查（如果經常出門，把這個做成模板供下次出門前使用）
- 雖然說去哪裡不重要，但如果能對要去的地方提前做些功課，總歸是有備無患
嘗試新的旅遊景點
有很多地方值得多去幾次，但從未去過的地方所帶來的新鮮感受也更值得你去探索
- 向你的朋友、家人和同事詢問他們曾去過並有著很好評價的地方（有時，這比網上的旅行推薦要更加可靠）。 人們常常熱衷於討論他們的旅行經歷，並能提供第一手資料，告訴你應該做什麼和應該跳過的一切
- 為了省錢，你可以每週或每月在自己的城市旅遊一次。 可以是逛逛自然景觀，哪怕是試一家新開的餐館，探索城市中你不熟悉的地方總會讓你對它多一分了解
最後#
決定如何組織你的生活並不是說完成早上幾點起床的成就，或者把東西放到哪裡這些瑣事就可以的，與其糾結於各種細節，不如關注好更基本的生活原則。
道理總是看似簡單，我在文章的第一部分總結出的 10 個原則，如果你已經可以自由運用到自己的生活中，組織起自己獨特的生活框架，想必一定有別樣的色彩。如果你感到現在的生活需要「優化」一下，也可以參考我在第二部分結合原則的應用。
想盡量覆蓋更多的讀者，所以這篇文章的感覺會像是一個長的清單，談到的面會多一些，但也只能點到即止，太過冗長的內容大家就不喜歡看了。
如果你是學生，可能對工作方面的總結會完全無感，自然略過即可，但我更期望未來的某個時刻你會用到。如果你已經參加了工作，並覺得對生活缺少掌控感，希望這篇文章對你會有啟發。
我不能保證看完後每位讀者都能提高有效組織自己的生活，生活是很私人的，我甚至不能保證文章會對你有用。但如果有人在看過後能在新的一年裡進行了思考，並確實改善了個人生活上的一些問題，進而使工作順利，生活順心，我想那就是我的「福報」了。
祝平安夜快樂。
粥粥
2019/12/24